Association à Biarritz pour la location de la salle dédiée aux activités d’arts du spectacle, de bien-être et de loisirs
Yoga et Méditation
Des cours "cocooning" en petit comité !
Lundi : 10h30-12h / Mardi 10h00-11h00 /Mercredi : 17h30-20h00 / Jeudi : 18h15-19h45 / Vendredi : 17h30-18h30
Enseignante de yoga expérimentée et passionnée, je donne des cours en petit groupe (10 participants maximum) pour pouvoir offrir un réel accompagnement à mes élèves, dans une ambiance intimiste propice au lâcher-prise et à l'apprentissage.
Afin que chacun puisse bénéficier d'une pratique adaptée à ses besoins du moment, je propose différents styles de yoga tout au long de la semaine : Hatha, Vinyasa, Yoga Doux, Yin, Hatha Flow, Restauratif... Mais quel que soit le style de yoga, une vraie relaxation est toujours offerte à la fin de la séance et le mot d'ordre reste le même : pédagogie, bienveillance et sourire 😉!
Les inscriptions sont possibles tout au long de l'année, soit en souscrivant à un abonnement annuel, soit en achetant un pass (de 5, 10 ou 20 cours) pour un maximum de flexibilité.
