La salle des Turbulents
Location de notre salle dédiée aux activités de loisirs et spectacle vivant
Yoga
Postures - exploration du Souffle - Méditation
Dimanche de 9h00 à 11h00
Le Yoga est immense et après 10 ans d’exploration purement personnelle, j’ai eu à cœur en 2017 de partager 3 approches afin de rendre votre pratique confortable.
En deux points essentiels sur chacune, si nous devions les distinguer, nous pourrions relever la Rigueur & l'Autonomie qu’apporte l'Ashtanga Vinyasa Yoga, la Diversité & l'Ouverture de Cœur qu'offre l'Anusara Yoga et la Complémentarité & l'Acceptation que permet le Yin yoga.
L’étude du yoga m'a conduite à celle de textes (philosophie du yoga), à intégrer un apprentissage en psychologie analytique ainsi qu'à m'intéresser à l'astrologie pour mieux percevoir les énergies qui nous entourent et nous relient.
Je souhaite vous permettre de pratiquer en conscience et bienveillance, selon vos besoins et vos engagements, tout en poursuivant avec vous mon chemin de pratiquante en Yoga.
